【您兜識面對困難逆境，好好運用防衛機轉無啊?】－jane3765529的部落格

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您兜識面對逆境，好好運用防衛機轉無啊?

所謂『防衛機轉』係指人應付逆境，防止心情鬱卒，所採取个適應行為。
像：
1.壓抑：將痛苦經驗腆tiamˊ放忒hedˋ。
2毋認定：莫承認事情存在用逃避心理。⋯⋯
3.投射：像『吾見青山恁靚，青山見吾亦恁靚』。
4.反射：直接閃開。
5.退化：假裝幼稚行為表現『考試症候群』。
6.補償：彌補缺點。
7.幻想：『神仙化』。
8.移轉：採用間接滿足『咬手指替代吮奶嘴仔』。
9.昇華：改用有建設性畀人接受。
10.合理化：真理表達。
防衛機轉係正常个，佢毋係病態行為。適度使用『防衛機轉』對心理健康，人格健全，有相當大个幫助哩喲!